気分をスッキリさせたい時に…☆

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    最近は湿度が高くジメジメとした日が続きますね…

    心も体もすっきりとさせたい方にオススメの精油があります(*^^*)


    ☆ペパーミント☆

    〇心への効能〇
    活気と元気を与えてくれる精油です。
    集中力を高め、新しいひらめき力を与えてくれます。
    インスピレーションを欲している人にはとても効果的です。
    ペパーミントは繁殖力があり、交雑しやすい性質ということから、私たちに柔軟な考え方や、状況に応じた振る舞い、コミュニケーション力を与えてくれます。

    〇体への効能〇
    体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす作用があります。
    その作用は、高熱、喉の腫れ、頭痛を伴う風邪、熱性の痰を伴う呼吸器系の不調等に効きます。
    また、消化器系に最も効果的な精油です。
    消化不良、胃もたれなどには最適です。
    また、脳を活性化し覚醒させるので、神経衰弱にも効果的です。



    ☆暑いこれから時期にオススメです♪

    ☆スーッとした香りが特徴のペパーミント…素敵な香りに包まれて身も心もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか♪

    あじさいの季節

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      こんにちは。
      那須街道(国道17号線)沿いのあじさいたちも
      少しずつ花を咲かせてきています。
      見ごろはまだ先になりますが、
      周囲の緑とあじさいの色とりどりのお花で
      楽しませてくれます。

       

      お花と書きましたが、
      実はお花に見える色づく部分、
      本当はあじさいのガクなんです。
      お花はあじさいの真ん中にある小さなつぶつぶです。

       

      最近は品種改良も進み、
      お花屋さんに行くと様々なあじさいを見られて楽しいですね。
      個人的にはブルーのあじさいが好みです。

       

      お花を美しいと心から思うようになり、
      あ、私も大人になったんだな…と思う伴内でした。笑


      スタッフ特製!てるてる坊主

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        みなさんお久しぶりです☆ レストラン担当の五十嵐です!

         

        イベントのお知らせです(^^)/

        梅雨の季節に入りました。じめじめした天気が多いですね。。

         

        そこで!天気が良くなってほしいという願いを込めて、

        『てるてる坊主』を作製いたしました♪

        昨年に比べ、レベルアップしたものが完成しましたので、

        ご期待ください(^^)

        スタッフの個性とセンスが光っております!(笑)

         

        お子様に喜んでいただけるだけでなく、

        ご旅行の記念にもなると思いますので、お泊り頂く際には、ぜひお取りください☆彡

         

         


        牧草ロール

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          こんにちは^^
          最近あちこちで牧草ロールを目にします。
          都心にお住まいの方はあまり目にしないものかもしれませんね。
          牧草ロールとは、
          1個の重さが約350キロ、直径約1.5メートルもあり、
          一年を通して牛たちのエサとなるものです。
          栄養素がたくさんつまった乾草で、青草のない冬も安心ですね。
          広大な敷地にあるのであまり大きくは見えていなかったのですが、
          実は1.5メートルもあって驚きました。
          ころんとかわいらしいので見つけるとあ、マシュマロだ。
          と思っています。

           

          牛さんの大切なご飯、那須高原にいらしたらここにもご注目くださいね。
          伴内でした。


          オススメのお花☆

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            疲れが中々抜けないと感じた時はありませんでしょうか...?

            そんな方にオススメのお花が...☆



            ☆カモミール☆
            カモミールはとてもフルーティーな甘い香りがします。
            この香りに鎮静効果があり、イライラや疲労を鎮めてくれます。

            それによって寝つきが良くなる安眠効果も期待できるのです。

            疲労がたまってよく眠れない
            ストレスで寝つきが悪い
            寝つきが悪くて寝た気がしない
            という時には、寝る前に1杯カモミールティーを飲んでから寝るといいですね。

            温かいハーブティーを飲めばお腹も温まり、自律神経の副交感神経が優位になってよりリラックスできるでしょう。
            アズレンの抗炎症作用が皮膚や粘膜を守る

            自然療法大国であるドイツでは、濃いめに淹れたカモミールティーをマウスウォッシュとして使ったり、歯肉炎や口内炎の治療に使ったりします。
            保湿効果も高いので、
            入浴剤
            シャンプー・リンス
            化粧水・乳液
            など様々なスキンケア用品にも使われています。
            カモミールは胃の粘膜を保護する働きもあるので、実は消化器系にもいいんです。
            過敏性腸症候群
            胃潰瘍
            など、ストレスからくる胃腸の不調によいとされています。
            カモミールティーでリラックスしながら胃腸を穏やかに回復させるといいですね。

            身体を温めるので風邪の初期症状にも
            カモミールには身体を温めて発汗させる効果もあるので、風邪の引き始めにおすすめです。
            症状がひどくならないうちにカモミールティーを飲んでゆっくり休むことで、風邪の初期症状を緩和する効果が期待できます。
            お薬をいやがる小さなお子さんなどには、もしかして風邪かな?と思ったら、飲みやすい温度にしたカモミールティーを飲ませてあげるのはいかがでしょうか...♪?

            これからの時期には...☆

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              最近はお天気がいいと日差しが強くなってきましたね。

              皆さんは紫外線対策どのようにしてますか...☆??

              梅雨時期の6月...日差しがでていれば紫外線対策を...なんて方もいますよね。
              実は...曇りでも雨が降ってても紫外線はでています(/ _ ; )

              なのでお天気が悪くても良くても、こまめに日焼け止めクリームを塗ったりして、対策をしてみてください☆

              お体の外側だけでなく、内側はいかがでしょうか...?

              これからの時期あるビタミンが不足がちになってきます...

              それは...ビタミンC!

              なぜビタミンCが不足がちになってしまうのか...それは特にビタミンCは、暑さや冷房、紫外線などから受けるストレスによって大量に消費されてしまうことや、水溶性のため吸収される前に汗や尿と一緒に体外に流れ出てしまうことなどもあり、夏は慢性的に体に足りていない状態が起きてしまうのです。

              ☆ビタミンCが豊富な食材☆

              ブロッコリー





              イチゴ





              もしイチゴやブロッコリーが苦手な方は野菜・フルーツジュース、サプリメント等で摂取されるのもオススメです☆

              6/15は栃木県民の日

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                こんにちは^^
                明日、6/15(木)は栃木県民の日です!
                那須高原でも、様々な施設さんの入場料が半額になったり、
                プレゼントが頂けたりするようです♪

                 

                この機会に気になっていた施設に行ってみるのもおすすめです(*^_^*)
                この時期の那須高原、緑豊かで本当におすすめですよ〜!


                6月におすすめの...♪

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                  6月に入り、さらには梅雨時期になりましたね。

                  お天気が不安定な中、気分が憂鬱になったり体調をくずしてしまうなんて事もありますよね...

                  そんな6月にオススメのボディオイルがあります♪♪



                  ドレイスボディオイル No.5 ¥3229→2900

                  【特徴】
                  心身のバランスを保ち、優雅な気分に。
                  ストレスを和らげ、心身のバランスを保ちます。

                  【精油】
                  ・サイプレス
                  ・メリッサ
                  ・ジャスミン
                  ・スィートマジョラム
                  ・フェンネル
                  ・ゼラニウム

                  【全成分】
                  ・スイートアルモンド油
                  ・月見草油
                  ・小麦胚芽油
                  ・トコフェロール
                  ・ホホバ油
                  ・馬油
                  ・香料


                  ☆落ちついたお花の香りが特徴のこのオイル...更年期症状や偏頭痛の方にもオススメです

                  ☆素敵なお花の香りに包まれて、リラックスされるのはいかがでしょうか...♪


                  ドレイスボディオイルNo.6 ¥3229→2900


                  【特徴】
                  心を鎮め、のんびりした安らぎをもたらします。
                  無気力・不安・抑うつ的な気分を和らげます。

                  【精油】
                  ・シダーウッド
                  ・ジュニパー
                  ・ラベンダー
                  ・ペチグレン
                  ・パチュリー

                  【全成分】
                  ・スイートアルモンド油
                  ・月見草油
                  ・小麦胚芽油
                  ・トコフェロール
                  ・ホホバ油
                  ・馬油
                  ・香料


                  ☆まるで森の中にいるような香りが特徴のこのオイル...免疫力も高めてくれるのでオススメです♪

                  ☆神秘的な香りに包まれて、リラックスされるのはいかがでしょうか...♪



                  当店のアロマサロンやフロント側の売店にも販売しております(*^^*)

                  週末、晴れ予報になりました♪

                  0

                    こんばんは^^
                    先日まで明日からの天気予報は雨マークでした…
                    また雨か…と落ち込んでいましたが、
                    ふと天気予報を見たら、晴れ!!
                    しかも曇りのち〜や雨のち〜ではなく
                    全部晴れ!!
                    最高気温は20度と、とても過ごしやすい気温ですね♪
                    那須高原で素敵な週末をお過ごしください。
                    伴内でした。

                    週末、晴れ予報になりました♪

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                      こんばんは^^
                      先日まで明日からの天気予報は雨マークでした…
                      また雨か…と落ち込んでいましたが、
                      ふと天気予報を見たら、晴れ!!
                      しかも曇りのち〜や雨のち〜ではなく
                      全部晴れ!!
                      最高気温は20度と、とても過ごしやすい気温ですね♪
                      那須高原で素敵な週末をお過ごしください。
                      伴内でした。


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